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किशमिश खाने के लाभ – सेहत का खजाना है किशमिश – Health Benefits of...

1. कब्‍ज – जब किशमिश को खाई जाती है तो यह पेट में जा कर पानी को सोख लेती हैं। जिस वजह से यह फूल जाती है और कब्‍ज में राहत दिलाती है। Health Benefits...

गुड खाने के फायदे जान दंग रह जाएगे आप – Health Benifit of Jaggery

1 — पाचन तंत्र को ठीक करता है – गुड या प्राकर्तिक शक्कर खाने से खून साफ होता है रोज़ खाना खाने के बाद गुड खाने से पेट में ठंडक मिलती है और गैस...

गुड खाने के फायदे जान दंग रह जाएगे आप – Health Benifit of Jaggery

1 — पाचन तंत्र को ठीक करता है – गुड या प्राकर्तिक शक्कर खाने से खून साफ होता है रोज़ खाना खाने के बाद गुड खाने से पेट में ठंडक मिलती है और गैस...

गर्म पानी पीने के लाभ! – Benefit of Drinking Hot Water

1. अगर आप स्किन प्रॉब्लम्स से परेशान हैं या ग्लोइंग स्किन के लिए तरह-तरह के कॉस्मेटिक्स यूज करके थक चूके हैं तो रोजाना एक गिलास गर्म पानी पीना शुरू कर दें। आपकी स्किन प्रॉब्लम...

गर्म दूध में शहद मिलाकर पीने के फायदे जानकर हैरान रह जाएगे आप –...

लगभग आधा लीटर दूध में 250 मिलीलीटर गाजर को घिसकर उबालने से और सेवन करने से दूध जल्दी हजम हो जाता है, दस्त साफ आते हैं तथा दूध में आयरन (लोहे) की मात्रा बढ़...

रोजाना अनार खाने से होते हैं कई हेरान कर देने वाले फ़ायदे…जानें! – Benefit...

वो कहावत तो आपने सुनी होगी कि ‘एक अनार सों बीमार’। यह बात सही है की अकेला अनार बहुत सारी बीमारियों का खात्मा कर सकता हैं। पर हम आपको बता रहे है एक बीमारी...

भोजन के बाद न करे इन चीजो का सेवन

भोजनोपरांत भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन - क्योंकि ये डालती है स्वास्थ्य और पाचन पे विपरीत असर। भोजनोपरांत कुछ चीजों का खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है तो कुछ का सेवन...

खूबसूरत त्वचा के लिए आहार (Diet for Beautiful Skin)

▪ एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आहार का सेवन करें। ▪ मौसमी फलों का सेवन करना त्वचा के लिए अच्छा हो सकता है। ▪ खाने में सलाद का प्रयोग जरूर करना चाहिए। ▪ विटामिन ई युक्त आहार त्वचा को...

रोज सुबह केला खाकर एक गर्म कप पानी पिने के फायदे जानोगे तो हेरान...

Gharelu Nuskhe :अधिक लाभ पाने के लिए लोग नाश्‍ते में केला खाना पसंद करते हैं। रोज सुबह नाश्ते में केला खाने से एनर्जी मिलती है और इसके साथ ही सूकरोज, फ्रक्टोज और ग्लूकोज जैसे...

वजन घटाना है तो रोज पिए ग्रीन टी

नार्मल चाय तो आप सभी रोजाना पीते होंगे. कुछ लोग तो तीन में दस बारह कप पी जाते है. लेकिन क्या आप जानते है यह चाय आपको नुक्सान पंहुचा सकती है. इसकी बजाए आप...