Blog Page 4
heart attack

हृदय रोग -कारण लक्षण और बचाव

हृदय रोग  – हृदय शूल (Angina pectoris) और दिल का दौरा (Heart Attack) जैसे दिल के रोगों का फैलाव बड़ी तेजी के साथ हो रहा है खास तौर से भारत जैसे विकासशील देशो में...
Walking jogging

जॉगिंग करें फिट रहें – Jogging Tips

ज्यादातर लोग कम खाने-पीने तथा समय से उठने-जागने को ही फिट रहने की गारंटी समझते हैं। यह सोच ठीक नहीं है। फिट रहने के लिए व्यायाम और जॉगिंग करना अति आवश्यक है, हालांकि अधिकतर...
HAIR

सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए आसान घरेलू नुस्खे

सफेद बालों से छुटकारा पाने के बेहतरीन घरेलू उपाय – उम्र बढ़ने के साथ जहां त्वचा ढीली पड़ने लगती है, वहीं बाल भी सफेद होने लगते हैं। यह कहावत आज भी काफी मशहूर हैं...
tea

जानिए चाय पीने के फायदे और नुकसान

अगर आप चाय पीने के शौक़ीन है और दिन की शुरुवात एक कप गरमा गरम चाय के साथ करते है तो इस पोस्ट को जरुर पढ़िए , क्योंकि चाय गलत सेवन से आपके शरीर...
lady food

गर्भावस्था में सावधानियां – क्या नहीं खाना चाहिए

जब गर्भ में बच्चा पल रहा हो तो महिलाओं को अपने खान-पान पर सावधानी बरतनी चाहिए। इस लेख के जरिए हम बता रहे हैं कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को किन-किन चीजों को नहीं...
ulti (77).jpg

प्रेगनेंसी – उल्टियां और जी मचलना को कैसे रोके ?

प्रेग्नेंसी एक ऐसी स्टेज होती है जब महिलाओं को बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। उल्टियां होना, चक्कर आना, वजन का बढ़ना आदि कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन सबके...
banjhpan

बांझपन का आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार

Banjh pan ka ayurvedic ilaj in hindi बांझपन, प्रजनन प्रणाली की एक बीमारी है जिसके कारण किसी महिला के गर्भधारण में विकृति आ जाती है। महिलाओं में बांझपन का सबसे सामान्य कारण मासिक चक्र में...
6 pack

सिक्स पैक एब्स बनाने के तरीके

फिल्म और बाजार ने लोगों को फिट और सुंदर बनने के लिए आकर्षित किया है। बहुत ही कम लोग हैं जो फिल्मों और विज्ञापन से प्रभावित नहीं है। आज वक्त में एक्टर या एक्ट्रेस...
maxresdefault (74).jpg

लीवर कैंसर के लक्षण और इलाज

आपने यह जरूर पढ़ा होगा कि लिवर शरीर का एक बड़ा हिस्सा होता है। यह हमारे पेट के दाहिने तरफ के रिब्स के पीछे होता है। लिवर के दो भाग होते हैं एक दाहिना...
life

रिश्ते में मधुरता बनाये रखने के लिए टिप्स

पूरी दुनिया में 50% लोग अपनी शादी से खुश नही है। इनमें वो सभी शामिल है जिनका एक या दो बार divorce हो चुका हो, जिनके husband या wife का extra marital affair चल...